4 kretanja, tako da noge ne bole

Noga boli utječe na vaše opće dobro i može uništiti bilo koji, čak i najnapredniji dan. Često je uzrok boli spazam mišića. Reći ćemo vam o četiri jednostavne vježbe protiv boli u nogama. Učini ih svaki dan, a vi ćete biti sretni! Protežući plantarnu fasadu Leptonski fascia je debeli ligament koji prolazi od pete kosti do prstiju.

Alternativa antibioticima?

Unatoč činjenici da antibiotici ostaju glavno sredstvo protiv bakterijskih infekcija u arsenalu liječnika, znanstvenici ustrajno traže novi način borbe protiv mikroba. Novi trend u mikrobiološkoj farmakologiji je korištenje fag enzima za uništavanje bakterija. Podsjetimo da se fagi (ili bakteriofagi) nazivaju virusi koji specifično inficiraju bakterijske stanice, nakon čega se umnožavaju unutar njih i na kraju razdvoje, idu u potragu za novim bakterijskim žrtvama.

Bakterije kontroliraju vaše raspoloženje

Nedavne studije jasno su pokazale da su mozak i probavni trakt neraskidivo povezani: prehrana i crijevna bakterija mogu utjecati na naše ponašanje, misli i raspoloženje. Uključujući - dovesti do depresije! Normalno, zid gastrointestinalnog trakta je nepropustan za bakterije i mnoge toksine.

Bakteriofagi ili antibiotici

U ovom ćemo članku detaljnije istaknuti razlike između ove dvije klase antibakterijskih lijekova. 1) Specifičnost Čak i antibiotici najužeg spektra nikada ne djeluju na jednu vrstu bakterija. Uvijek je vrsta. Ova nekretnina ima i prednosti i nedostatke. Pozitivna strana je mogućnost takozvane empirijske terapije: kada kliničar ne zna kakav je mikrob izazvao zarazni proces, on može propisati jedan ili više antibiotika širokog spektra.

Sigurno okruženje

Pad Oko trećine starijih ljudi koji žive kod kuće padaju barem jednom godišnje. Najčešće pada na stepenicama, u spavaćoj sobi, u dnevnoj sobi, u WC-u iu kupaonici. Starenje pada, izlazi iz kreveta i odlazi u krevet, ustaje sa stolice i sjedi na stolici, hoda po sobi (prianjajući se na tepih, koračajući preko pragova), klizajući na mokri pod (u kupaonici, u WC-u), spuštajući se niz stube.

Bol, otiđi!

"Oh-oh-oh!" ... Starije osobe imaju veću vjerojatnost da pate od boli nego članovi drugih dobnih skupina. Mnogi žive s njom bez da rade ništa, jer misle da se ništa ne može učiniti. Uništavanje kralješnica u lumbalnom području, artritis - najčešći uzroci kronične boli kod starijih osoba.

Bol u koljenu: hrana protiv boli

Načela dobre prehrane opisana u ovom odjeljku općenito su primjenjiva na sve ljude, ali trebate kontaktirati stručnjaka radi razjašnjavanja konkretnih preporuka. Prekomjerna težina u slučaju artritisa i artroze: mitovi i činjenice Sastav konzumiranih proizvoda ne utječe izravno na tijek artroze, kao što se događa, na primjer, u gihtu.

Bol u koljenu: gimnastika protiv boli

Bol u zglobovima simptom je raznih bolesti. Najčešći su artroza i artritis. Medicinske preporuke za terapijske vježbe mogu se razlikovati s tim dvjema bolestima. Ispod su preporuke za gimnastiku za artroze. Važno je odrediti pojedini skup vježbi koje su pogodne za određeni pacijent, samo liječnik može, jer može biti kontraindikacija iz različitih organa i tjelesnih sustava.

Bol u koljenu: instrumentalni pregledi artroze

Ovaj članak sadrži neke od najčešćih metoda instrumentalnog istraživanja. Važno Postoje mnoge različite metode ispitivanja bolesnika, od kojih svaka ima svoje indikacije i kontraindikacije. Radiografija Jedan od najjednostavnijih i najpopularnijih načina otkrivanja bolesti zglobova je radiografija, studija koja omogućuje procjenu promjena u koštanom i hrskavskom tkivu zgloba.

Bol u koljenu: kako zaštititi zglobove

Posebno mjesto u liječenju bolesti zglobova uzima skupinu alata koji poboljšavaju strukturu hrskavice (chondroprotectors). Njihovu visoku učinkovitost i sigurnost priznaju vodeći svjetski stručnjaci za liječenje artroze. U sadašnjoj fazi, analozi zglobne tekućine zasnovani na hijaluronskoj kiselini naširoko se koriste u ovoj skupini.

Bol u koljenu: koji ste pacijent?

Osteoartritis: kakve značajke pacijentovog stava prema bolesti nisu uvijek poznate liječniku. Želeći osobu uspjeh u životu, njegovi rođaci su gotovo uvijek prvi i najvažnije da žele dobro zdravlje ", a ostatak će slijediti." Tjelesno stanje (tjelesna sposobnost, dobro stanje, stanje zdravlja) može na poseban način promijeniti svoje psihičko stanje, ponašanje, tzv. Kvalitetu života.